Första träningen år 2010 var ute i träningshallen med 6 isbjörnar som åskådare på läktaren. En lugn komma igång träning, då det kommer vara mer ös imorgon då vi har match på Måndag borta mot Tingsryd AIF.

Tränings Femmorna.

RÖD:

Sebastian Dyk     Roger Ohlsson     Kim Runermark
              Victor Mångs        Henrik Sandmark

SVART:

Viktor Holmqvist     Axel Wemmenborn     Andreas Ahlberg Silfverberg
                Eric Eriksson               Charley Berg

VIT:

Zebastian Ilestedt     Pathrik Westerholm     Ponthus Westerholm
                 Christoffer Hjert               Oliver Widding - Persson

GUL:
Robin Dahse     Linus Karlsson     Emil Sylvegård
               Scott Nordh


Hade efter isen ett lite mindre styrkepass nere i gymmet.

Axelpress
Chins
Dips
Knäbj
Hopp över häckar
Mage




Honken #71